在我们的日常生活中，肠胃不适是一个常见的健康问题。它可能由多种原因引起，如饮食不当、压力过大、消化不良等。当你的肚子开始抗议，疼痛、胀气、不适感可能会让你坐立难安。今天，就让我们一起探索一些简单的肚子按摩技巧，帮助你轻松缓解肠胃不适。 了解肚子按摩的基本原理是非常重要的。肚子按摩，又称为腹部按摩，是通过手法刺激腹部肌肉和内脏，促进血液循环，改善消化功能，从...